Универсальная йога (школа А. Лаппа)

Это авторский стиль йоги, разработанный Андреем Лаппой, одним из наиболее квалифицированных и опытных преподавателей йоги на территории СНГ. Целью Универсальной йоги является достижение гармонии и баланса между человеком и окружающей средой. Серии Асан (специальных упражнений) развивают подвижность тела во всех направлениях. Они содержат статические и динамические упражнения, которые укрепляют и увеличивают гибкость мышц, связок, сухожилий, суставных сумок, улучшают кровообращение, пищеварение, благотворно влияют на работу всех внутренних органов, а также оказывают гармонизирующее влияние на сознание практикующего.

Универсальная йога – это хатха йога, включающая в себя лучшие стороны других существующих авторских стилей йоги и личные эффективные практические находки А.Лаппы, а также весь жизненный опыт, имеющий отношение к Йоге.

Инструктор: Юрий Франовский

Занимаясь и преподавая Хатха-йогу, Юрий ставит своей целью достичь вершин мастерства йоги в целом и донести это знание до максимального количества людей. Интерес к изучению древней философии начал проявляться ещё в детстве, т.к. чувствовал, что есть нечто большее, чем -то, что даёт общее образование.

Ещё в школе занимался восточными единоборствами, пытаясь найти ответы в философии Востока. Много путешествовал, встречаясь и обмениваясь опытом с мастерами и любителями различных видов йоги, старался понять и найти основу (корень) того, откуда идут внутренние позывы изучать иное миропонимание. Впоследствии начал изучать знания ведической культуры и менять образ жизни в соответствии с её принципами.

Летом 2004-го начал изучать и практиковать Хатха-йогу, а в мае 2006-го начал сам преподавать. Ездил на обучающие семинары по йоге в Москву, Санкт-Петербург, Крым, обучаясь у А.Лаппы, Я.Демух, А.Сидерского и других инструкторов йоги. В 2010 г. проходил 400-часовой сертификационный курс по Универсальной йоге А.Лаппы.  В 2014 г. проходил 200-часовой сертификационный курс по Универсальной йоге А.Лаппы в Крыму, подтвердил сертификат Международного стандарта йога альянса США.

Расписание

День недели
Время занятий
Понедельник, Среда, Пятница
18:30 – 20:00
Вторник, Четверг
20:00 – 21:30
Суббота
09:00 – 10:30