Йога-нидра мастер-класс

Дорогие йоги и друзья Студии!
Мы продолжаем цикл встреч с инструкторами нашей студии и приглашаем вас на второй мастер-класс «Йога-нидра — техника расслабления».

Подробнее

3 раза в неделю. Ждем всех!

Позволяет начинающим познакомиться с основными элементами хатха-йоги; помогает определиться к какому результату практикующий хочет прийти; строит отличную платформу для освоения более сложных асан.

Подробнее

Шаткармы мастер-класс

Мы открываем цикл мастер-классов по йоге и здоровому образу жизни с инструкторами нашей студии и приглашаем вас на 1-й мастер-класс 4 февраля с Валерием Ивановым «Шаткармы – очистительные техники в йоге».

Подробнее